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自行車手訓練過頭 肌腱發炎恐鈣化

世大運台灣掀起運動熱,不過,大甲李綜合醫院復健科主任陳威志醫師今表示,近來出現許多運動後身體不適的患者,除一般民眾外,連就讀體育班的學生也「中標」,共同症狀大都是「膝蓋後側疼痛」;長期輕忽運動傷害,肌腱炎恐將造成鈣化現象,民眾須注意。

陳威志醫師說,郭姓國中生及林姓高中生兩位自行車隊選手,因出現膝關節疼痛導致走路跛腳,被迫訓練中斷,經診斷應為訓練過度以及過度使用膝關節前後肌腱,導致膝關節附近肌腱疲勞、受傷、疼痛發炎,疼痛部位在膝關節後外側,研判是「股二頭肌肌腱炎」。

陳威志指出,發炎處若沒有獲得緩解,時日一久將會鈣化,演變成「股二頭肌鈣化性肌腱炎」,二人經高解析度軟組織超音波檢查,在膝關節後外側看到明顯的鈣化影像,確診為「股二頭肌鈣化性肌腱炎」,經適度的休息、拉筋、復健治療及強化下肢肌力後,疼痛已逐漸緩解。(孫義方/台中報導)

 

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過度使用膝關節前後肌腱,導致疼痛反覆發炎,恐將演變成「股二頭肌鈣化性肌腱炎」。李綜合醫院提供

運動前「拉筋伸展」大腿後肌,讓肌肉保持良好的柔軟彈性,可降低運動傷害。李綜合醫院提供

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