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小朋友多看一小時電視 研究:過胖機率增兩成

香港大學李嘉誠醫學院由2011年起追蹤681名兒童,分別於他們5歲及9歲時評估使用電子產品詳細情況,分析電子產品對其身心發展影響。結果發現,兒童若於5歲時花越多時間看電視及玩電子遊戲,9歲時有更大機會出現過重、行為問題包括過度活躍及情緒問題,學業成績也較差。

根據香港《蘋果日報》報導,研究顯示,幼稚園大班時每天看多1小時電視,升至小三時,其超重風險增19.4%,上課不專注、與同學爭執等行為問題及情緒問題,風險增加44.4%及38.2%;如果幼稚園時每天多玩1小時電子遊戲,小三時的行為及情緒問題風險增加23.2%及32%。

港大李嘉誠醫學院兒童及青少年科學系臨床副教授葉栢強指,過去10年本港初小學童患有過度活躍症的比例,由5%升至最高10%,以該組追蹤兒童為例,當中7%至8%人被認為有過度活躍症風險,約1%至2%學童已被確診患有此症。他解釋,由於電子產品的藍光會影響腦部分泌,繼而影響決定人的自制能力、成癮問題及衝動行為等的周邊神經系統,令過度活躍及專注力不足風險增加。

醫學院去年又進行全港大規模研究,訪問7585名小一至小三學生,發現香港兒童平均使用電子產品的時間高達4小時,有74.8%港孩每日使用最少2小時電子產品,葉栢強認為情況令人憂慮。

他提醒家長,學童上課8小時,加上理想睡眠時間約10小時,其實所餘時間不多,如果有一半時間都花在電子產品上情況嚴重,他指孩子成長階段對事物好奇、喜歡找人玩樂,是必經的成長探索階段,如果放任小朋友使用電子產品,會令家庭親子互動機會減少,亦影響身心發展。他指,電子產品已經是現今世代不可或缺的產品,不是鼓吹大家不使用,而是家長應該好好輔助兒童使用電子產品作為學習工具。(即時新聞中心/綜合報導)


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