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產後不宜馬上吃麻油雞 醫:這時機點才適合

婦坐月子調養身體,最常見的就是吃麻油雞,但醫師建議,生完不要馬上就吃麻油雞,至少產後7天或14天之後再食用。

今日出版的《自由時報》報導,長庚紀念醫院中醫婦科醫師郭靜諭指出,產後調理的飲食應當以清淡均衡為主,麻油雞料理常用乾薑與麻油同煸,性質偏溫熱,不適合剛生產後數日氣血較為虧虛的階段,因此建議產婦產後7至14天再吃。

她提醒,若添加酒精盡量烹煮至酒精揮發,且產後14天以上,傷口癒合順利才開始食用。她認為,麻油雞不完全適合所有的產婦,建議產後向合格中醫師諮詢適合體質的飲食方針。(即時新聞中心/綜合報導)


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