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自古重陽飲菊花 DIY熱茶專治眼乾皮膚癢

自古重陽登高都會喝菊花酒,是因這時候正值菊花盛放。菊花性微寒,有平肝明目及散風清熱的功效。

根據香港《蘋果日報》報導,常用菊花主要有3種,分別為白菊、黃菊及野菊花,白菊花能清肝明目,熬夜晚睡適合飲用;黃菊疏散風熱,能紓緩眼紅及多眼垢;野菊擁有最強的清熱解毒能力,對皮膚敏感、發熱和痕癢有紓緩作用。

香港中醫師梁尹倩提醒,由於菊意性寒涼,脾胃虛寒、怕冷的人不宜多服用,正值深秋,加入花旗參及梨乾能紓緩秋燥導致的目赤眼乾、皮膚痕癢、口乾等症狀。(即時新聞中心/綜合報導)

菊花梨乾茶:
材料:菊花3克、花旗參1-2克及梨乾2-3片
做法:熱水焗10分鐘即可
功效:可紓緩因秋燥而產生的眼澀、眼乾、喉嚨乾及皮膚乾等症狀


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香港《蘋果日報》提供

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