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【健康問蘋果】中醫:拍打功有好處 但這4種人不宜試

網友討皮痛問:有些民眾會用拍打功改善身體,但有的派別強調要打到瘀血散去為止,這可能有什麼風險?
 
開業中醫師歐乃慈答:拍打基本上來說對身體是好的,因為人體身上有許多經絡,即使不清楚經絡,適當拍打還是有活絡氣血的效果。
 
拍打到瘀血的情形,通常在第一次拍打,或身體比較阻塞的情況下較容易產生;如已拍打到出現瘀血,建議應休息2到3天再拍打。
 
若有疲倦、貧血,或是有血小板凝血功能不好,或是癌症末期免疫力、營養吸收較差等情況,就應避免拍打,以免消耗氣血,這會讓身體狀況更虛弱,且若有腫瘤,還可能因為拍打,讓癌細胞有機會擴散,不可不慎。

 

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中醫師說拍打身體有助活絡氣血。資料照。

疲倦、貧血或是免疫力差的人不可做拍打功,以免消耗氣血。資料照。

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