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【健康問蘋果】喉嚨黏黏der不必灌鹽水 醫:其實喝這就行

網友小魚問:最近空氣髒,常感到喉嚨黏黏的,網流可以喝鹽水化解喉嚨分泌物,這是真的嗎?應如何化解喉嚨黏稠感?

台北長庚醫院耳鼻喉科主任辛立仁答:近期溫差大且PM2.5等空氣懸浮微粒多,而鼻腔對溫度、懸浮微粒等變化十分敏感,所以容易引起鼻炎,而出現鼻塞、流鼻水、打噴嚏、鼻子搔癢等症狀,此時鼻子會分泌組織胺且流到咽喉,造成喉嚨分泌物增加,感覺就會卡卡的。

網路流傳喝鹽水可緩解喉嚨卡卡,但醫學研究未有相關根據及建議,特別是鹽水含有高鈉,腎功能不佳者切忌輕易嘗試,以防增加腎水腫風險,且咽喉為黏膜組織,若要避免喉嚨不適,應多喝溫開水,可保持喉嚨濕潤,並沖走喉嚨分泌物。

當溫度、懸浮微粒等變化較大,提醒民眾外出時應戴口罩,尤其是免疫力較低的長者及幼童,若發現持續咳嗽超過3天,或有黃鼻涕、黃痰及發燒等症狀,應速就醫治療。


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鼻腔對溫度、懸浮微粒等變化十分敏感,所以容易引起鼻炎,此時鼻子會分泌組織胺流到咽喉,造成喉嚨分泌物增加,感覺就會卡卡的。資料照片。

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