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【健康問蘋果】把這5件事做好 冬季癢不會來

網友癢今天問:為什麼每到冬天都會有冬季癢的問題?
 
開業皮膚科醫師趙昭明答:冬季癢主因是外界環境導致,因冬天若屬溫度、濕度較低的乾冷天氣,會讓肌膚的油脂、水分分泌變少,易使皮膚乾澀,讓表皮有脫水現象,這時就會發生俗稱冬季搔癢症的缺脂性皮膚炎。
 
缺脂性皮膚炎多發生在四肢,其中以小腿脛骨附近的肌膚最為常見,發生時會有搔癢、龜裂,甚至有紅斑、脫屑的現象。
 
如果出現冬季癢,建議洗澡時的水溫不要太熱,應該以溫水為主;不要用過多洗潔劑過度清潔;水要喝夠;也可擦些乳液保濕;另可穿著棉質衣物,避免穿著麻質或尼龍材質,即能減少因摩擦所導致的肌膚刺激,這些都可減緩冬季肌膚搔癢的問題。


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缺脂性皮膚炎多發生在四肢,發生時會有搔癢、龜裂,甚至有紅斑、脫屑的現象。資料照片。

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