蘋果日報  動新聞
台灣  香港 
State Farm 贊助

兒童拉筋憂長不高 醫師駁斥!反對骨頭有好處

小朋友學跳舞、跆拳道等運動,需要拉筋,有家長憂心因此孩子長不高,醫師反駁該說法,專家說,拉筋反而對骨頭有好處。

今日出版的《自由時報》報導,亞東醫院兒童與矯正骨科主任藍宗裕表示,拉筋不會影響小孩身高的發展,成長階段營養足夠,骨頭才有生長原料,最好的良藥就是睡飽,若孩子熬夜或是睡眠不足等,都會抑制生長激素的分泌。

中華民國骨質疏鬆學會常務理事吳至行說明,拉筋過程可刺激骨骼,形成保護作用,讓骨質更密,同時讓肢體更協調。​(即時新聞中心/綜合報導)


回到最上面