蘋果日報  動新聞
台灣  香港 
State Farm 贊助

【健康問蘋果】天冷怕皮膚乾癢 洗澡注意這3件事

網友皮皮問:最近天氣冷,皮膚常出現乾癢,請問一下應要如何避免?
 
台北長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠答:天氣寒冷,空氣濕度不足,易造成皮膚皮脂腺油脂分泌減少,引起皮膚乾澀且出現癢感,此時應注意皮膚保濕,記得洗澡時應避免使用太燙的熱水,水溫建議為40℃,切忌超過42℃,且洗澡愈快愈好,最好在10分鐘內洗完,洗澡後則應立即塗抹乳液,避免皮膚乾燥、搔癢。
 
若皮膚太乾燥,或洗澡水溫太高,都可能持續破壞皮膚角質層,若又持續搔抓,將造成皮膚脫屑,嚴重時更可能引發乾燥型濕疹,其好發部位多為小腿,這時可採用抗濕疹藥物治療,約1周後症狀即可緩解,並切記皮膚應隨時注意保濕,避免再度發作。

大家都在看...

還在怕蛋黃吃太多? 5大奇效逼你愛上雞蛋

羽絨被臭~臭~ 2招搞定!
 


冬天空氣濕度不足,皮膚容易出現冬季癢症狀。資料照

擦乳液多保濕,可有效避免皮膚乾癢。資料照

回到最上面