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【健康問蘋果】冬季落髮嚴重 可能這事做太少害的

網友阿唐問:最近冬季乾冷,頭髮十分乾燥,落髮也異常嚴重,請問一下,冬季會特別容易落髮嗎?
 
台北市立聯合醫院中興院區皮膚科主任潘企岳答:頭髮生長分為生長期、退化期及休止期,當頭髮進入休止期,就會開始慢慢掉落,正常每天落髮量約100到150根,而冬天落髮比較多原因,可能是洗髮次數降低、罹患脂漏性皮膚炎等,與天冷乾燥、吃麻辣鍋等較無關係。
 
冬天洗頭頻率常會下降,如夏天每天洗頭1次,冬天改為每2到3天1次,因此1次落髮量可能是2到3天的數量,才會感覺落髮變多;此外,冬天時脂漏性皮膚炎易發作,造成頭皮發炎,也會增加落髮情形。
 
不過,當落髮量已超過每天正常數量,或感覺頭皮搔癢、泛紅,甚至有頭皮屑變多、毛囊發炎等症狀,應盡速就醫,平時則須保持生活作息正常、切忌熬夜,也可望改善落髮。


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醫師表示頭髮生長分為生長期、退化期及休止期,當頭髮進入休止期,就會開始慢慢掉落。資料照。

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