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螢幕藍光致眼疾?醫師:傷不傷眼要看這個

(新增醫師說法)

現代人離不開智慧型手機、平板電腦,為保護眼睛,市售宣稱可「護眼」的螢幕保護貼熱銷,但消保處表示,螢幕藍光對眼睛疾病是否有直接的因果關係仍未明,業者宣稱護眼恐違法;醫師指,研究證實若長時間、不當使用手機,其螢幕藍光會傷害黃斑部細胞;若不過度使用則安全性很高,因此螢幕藍光是否造成眼疾,須視使用情況而定。
 
中華民國眼科醫學會秘書長蔡景耀表示,3C螢幕會釋出藍色波長的光(藍光),相較於太陽光,螢幕藍光的量相對小很多,不過長時間暴露仍可能傷眼,研究證實長時間使用手機,且手機螢幕亮度調亮,會傷害眼睛的黃斑部細胞,但若不過度使用3C,對眼睛的安全性其實很高。
 
他強調,3C螢幕藍光究竟會不會傷眼,須視使用情況而定,對重度使用者當然有風險;建議小朋友應參照衛福部國健署的建議,未滿2歲幼兒不看螢幕,2歲以上每天看螢幕勿超過1小時,使用30分鐘請讓眼睛休息10分鐘。

台北市聯合醫院中興院區眼科主治醫師鍾慧娟指,螢幕保護貼或多或少可過濾藍光,但每家產品的效果可能不一樣,民眾若使用螢幕保護貼,其畫面顏色會失真且變暗,若因此把螢幕亮度調高或手機更靠近眼睛,雖有使用保護貼,雙眼反而可能吸收更多藍光,風險更高。(蔡明樺/台北報導)

出版時間14:08
更新時間14:53


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