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常喝茶導致腎結石?食藥署這樣說

愈來愈多民眾有喝茶習慣,網路傳言常喝茶會導致腎結石,讓民眾心慌慌;衛福部食藥署坦言,腎結石當中的鈣結石,包括草酸鈣或磷酸鈣,若長期吃高草酸的食物如茶、巧克力、韭菜等,會造成草酸過度吸收,增加腎結石風險,建議民眾多喝水,減少高草酸食物的攝取。
 
食藥署指,腎結石可分為鈣結石(草酸鈣或磷酸鈣)、尿酸結石、感染性結石及膀胱酸結石等,可能是家族病因、水分攝取少、高鈉飲食、高普林飲食、高草酸食物或用藥狀況等造成,其中高草酸食物包括茶、巧克力、韭菜等,吃太多會增加腎結石風險。
 
食藥署建議,民眾應多喝水,並減少高鈉、高普林、高蛋白、高草酸食物的攝取量,如有排尿不適,應儘速就醫。(蔡明樺/台北報導)


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