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身上有這4種問題 食補、吃鍋要節制

時入冬天,麻辣火鍋、羊肉爐、薑母鴨等禦寒料理生意超夯,中藥十全大補雞湯也深受民眾青睞,但醫師提醒,這些補湯或火鍋都偏躁熱,若平時就常嘴破、口乾舌躁、口臭、淺眠多夢者,最好別吃太多這些鍋或食補,否則恐臉上冒痘、痔瘡或濕疹發作,食補不成反傷身。
 
開業中醫師吳明珠表示,常嘴破、口乾舌躁、口臭、淺眠多夢者,適合溫補,麻辣火鍋、羊肉爐、薑母鴨或十全大補雞湯都太躁熱,吃太多恐臉上冒痘、痔瘡發作等;若非食補不可,以羊肉爐為例,湯底可加蔬菜、菇類和薑片去寒,但不可加米酒,以免補過頭。(蔡明樺/台北報導)

出版:0630
更新:1159


若平時就常嘴破、口乾舌躁、口臭、淺眠多夢者,最好少吃麻辣鍋。資料照片

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