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吃出一身文明病 毒物專家:這些食物少碰(動畫)

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現代人吃太好,作息又不正常,養出一身文明病。林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海指出,門診常見高血壓、糖尿病、高血脂、高尿酸又伴有腎臟功能不佳的患者,通稱為「代謝症候群」。
 
顏宗海說,全台約有8.5萬名洗腎人口,導致洗腎最大原因是糖尿病等代謝症候群,且代謝症候群常伴隨痛風,常在吃大餐、狂飲啤酒後急性發作,提醒這類患者務必要控制飲食,最好維持清淡飲食,忌重口味、太鹹、太油的食物,龍蝦、螃蟹等海鮮,及內臟與啤酒等,都屬高普林食物,也要忌口。
 
除飲食外,顏宗海也提醒正常作息的重要性,並建議維持運動習慣,少服用來路不明的止痛藥或保健食品,都是護腎訣竅。(江慧珺/台北報導)

出版時間:06:30
更新時間:12:01


代謝症候群常伴隨痛風,常在吃大餐、狂飲啤酒後急性發作。資料照片

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