蘋果日報  動新聞
台灣  香港 
State Farm 贊助

低溫下探泡澡上癮 小心洗出冬季癢

冬天不少人喜歡洗澡取暖,自行開業的皮膚科醫師廖苑利表示,「洗澡上癮症」好發在冬天,尤其最近低溫持續下探,許多人洗澡次數頻繁且時間長,但晚上棉被一蓋全身熱起來後,兩條腿也跟著癢了起來,嚴重時甚至腹背皆癢;兩隻腳全是抓痕,甚至出血。癢到受不了,抓也沒有效時,乾脆再去洗個熱水澡,一燙解千癢。
 
皮膚科醫師廖苑利表示:「熱水一燙,引發痛覺和熱覺後,的確能讓人暫時忘掉癢感,等到痛、熱覺消失後,由於皮膚受到更多熱水傷害,癢感又出現了,甚至惡化。」
 
同樣的泡湯泡上癮,也會產生同樣症狀。廖苑利表示:「太多熱水加肥皂,在我們身上發揮最大的去油效果,過分去除了皮膚表面的保護皮脂,使得水份經過皮膚時喪失過多,角質層的含水量下降,皮膚變得乾燥,皮膚炎及皮膚癢隨後而至,冬季癢常常就是這樣發生的。」
 
如果冬天想洗熱水澡,廖苑利醫師表示:「少泡澡、縮短泡澡時間,也可避免冬季癢發生;最後在身體微濕時擦上乳液,才能產生最大的護膚效果。」
 
另外,清潔品使用也要注意。廖苑利醫師表示,最重要、也是最簡單的方法,就是少用肥皂或沐浴乳。其實多數汙垢清水洗就足夠。少數易出油部位如頭皮、臉部、腋下及陰部才需使用肥皂或沐浴乳。不要洗掉太多的皮脂層,保有皮膚天然的保護力。若戒不掉洗澡癮、死命沖熱水卻越洗越癢的人,仍建議尋求皮膚專科醫師的協助。(解光芸/台北報導)
 


自行開業皮膚科醫師廖苑利。圖/願麗醫美提供

回到最上面