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吃完湯圓馬上睡 小心這病讓你吐

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元宵節這幾天,許多民眾會吃湯圓應景,但肝膽腸胃科醫師提醒,湯圓富含糖分,易刺激胃酸分泌,如果吃完馬上睡,恐造成胃食道逆流。
 
義大醫院肝膽腸胃科醫師王文倫表示,湯圓由糯米製成,本來就比較難消化,再加上湯圓內的餡料如芝麻、花生等,也常會搭配糖水一起吃,難以消化的食物再搭配過多的糖分,很容易刺激胃酸分泌,形成胃食道逆流;據以往門診觀察,元宵節過後,胃食道逆流的患者會比平常增加1至2成。
 
不少民眾吃湯圓當消夜,對此王文倫說,剛吃完湯圓後,胃酸分泌會增加,食物還沒消化完,馬上倒頭就睡,會讓胃食道逆流更嚴重,建議吃完湯圓後,至少經過2小時後再睡。
 
王文倫表示,湯圓較難消化,如長期便秘,腸道蠕動較慢,湯圓吃太多也恐導致腸阻塞;此外,十二指腸潰瘍的患者,十二指腸容易因為腸道變形,導致胃出口阻塞,建議也別吃太多。(黃仲丘/台北報導)

出版時間:06:30
更新時間:12:37
 


湯圓易刺激胃酸分泌,吃完馬上睡恐造成胃食道逆流。資料照片

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