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【健康問蘋果】「車上吃東西會暈車」 原來我們都錯了?(動畫)

網友小潔問:平時坐車容易暈車,網路流傳,坐車時不吃東西就可避免暈車,但最近對岸新聞報導,有女子也是怕暈車而不進食,結果卻暈倒身亡,請問不吃東西真能防暈車嗎?
 
台北長庚醫院耳鼻喉科主任辛立仁答:暈車其實是身體搖晃,導致耳朵內耳的前庭、半規管平衡功能受影響所致,與進食與否沒有關連,不吃東西只能減少暈車時的嘔吐風險,無法真正避免暈車。
 
要避免暈車,建議乘車時,首先應閉上眼睛,避免看到晃動景物,其次是身體盡量平躺,可降低搖晃感覺,最後應避免在搖晃的交通工具上看書、看報紙、看手機,若這些方法沒效,再選擇服用暈車藥減輕不適。
 
至於對岸女子怕暈車而長時間不吃竟昏倒、死亡,可能是她有糖尿病等慢性疾病,長時間未進食引發低血糖、低血壓所致,提醒這類慢性病者切忌長時間禁食,即便怕暈車會嘔吐而不想吃東西,那也該攜帶方糖,依身體所需、隨時補充糖分,以防發生不幸。


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即使刻意空腹坐車,仍會暈車。

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