蘋果日報  動新聞
台灣  香港 
State Farm 贊助

【真相片】孩子過敏好心疼 兇手竟是它

現在正是季節轉換的時候,氣溫忽冷忽熱,許多過敏兒也開始打噴嚏、流鼻水、甚至皮膚搔癢。台灣國際健康新知推廣協會理事長黃鼎殷醫師表示,造成過敏的原因很多,主要是以下3個。

1.吹太多冷氣
台灣夏天相當濕熱,許多孩子幾乎天天吹冷氣,所以身體血液循環不好,手腳冰冷、常常感冒。如果天氣很熱,冷氣最好設定在27度左右,再搭配電扇讓空氣流通,就能解熱又健康。
2. 甜食牛奶過量
東方人體質其實不適合喝太多牛奶,建議適量就好。而糖果、飲料這些甜食,則是會讓身體累積發炎物質,也容易引發過敏。
3. 過分依賴藥物
如果從小就吃太多藥,可能會因此改變體質,而且藥物只能壓制過敏反應,累積到最後反而會更嚴重。
 
黃鼎殷醫師建議可以多促進血液循環,例如運動或蒸腳來幫助身體排出發炎物質,飲食上也要多吃蔬菜水果,或是額外攝取益生菌,就可以逐步改善過敏症狀。(張雅淳/台北報導)
 


正值季節轉換時節,許多過敏兒都開始出現不適症狀。王文廷攝

回到最上面