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​【一日醫蘋果】防中風 20歲開始量血壓

網友胳肢窩問:有時候常覺得頭脹、頭昏,是不是罹患高血壓?或是高血壓有何症狀?

高血壓學會理事長、台大醫院心臟血管科主治醫師王宗道答:常有民眾以為高血壓一定有症狀,事實上多數高血壓患者症狀不明顯,像是脖子緊緊的、頭昏腦脹等,其實與滑手機滑太久出現的感覺相似,也因此常被忽略而延誤治療。血壓長期飆高,對血管有不良影響,最重要的是養成定期量血壓習慣,否則長期忽略高血壓不自知,下一步可能就走向中風。

高血壓已是全世界第一大致命原因,更甚癌症。有研究指出,血壓降低10毫米汞柱,可減少2成心腦血管疾病發生率。然而據統計,有三分之一的高血壓患者因從未量過血壓,也不知自己患病。原發性高血壓好發於20至50歲,故建議20歲開始,至少每年測量一次血壓,隨時掌握自己的血壓數值,就像知道自已的身高體重一樣。


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