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暑假輕旅行 防曬乳這樣擦就對了

暑假期間輕旅行如未做好防曬當心變肌膚酷刑,皮膚科醫師表示即便是陰天,或是沒有直接曬到太陽,只要有光線,肌膚仍會受到紫外線UVA的傷害,呼籲與其變黑後再求美白,不如一開始就做好防曬。
 
開業皮膚科醫師廖苑利表示,在防曬產品上所標示的「SPF」值是針對容易使皮膚曬紅、曬傷的紫外線波長UVB所設計;「PA」值,則是針對易使肌膚曬黑、老化、具較強穿透力的紫外線波長UVA所設計的參考值。
 
廖苑利建議,防曬產品應該依照活動情境來挑選,一般日常或是短時間待在戶外,可以使用SPF15、PA+的產品,若是戶外活動則要達SPF30、PA++以上,不過,需要長時間曝曬於豔陽下,或是有長斑的問題,建議使用標示至少具備SPF50、PA+++,才能夠讓肌膚有足夠的防禦力。
 
但提醒挑選防曬品時必須考量個人膚質,可先在手背上試用看看有無過敏或不舒服的反應,以避免購買到不適合的產品;另外,防曬品的質地也相當重要,油性肌膚或較炎熱的天氣,可選擇乳液或膠狀乳液的產品,乾性肌膚或冬季,可使用防曬乳液或防曬霜。
 
廖苑利表示,其實防曬不分季節,使用適合的防曬產品,能讓肌膚有足夠的防護力,阻擋紫外線的傷害,避免皮膚受傷、老化。(黃仲丘/台北報導)


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廖苑利建議,防曬產品應該依照活動情境來挑選。廖苑利提供

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