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【一日壹蘋果】夏日養髮 名醫:油性人勿用洗潤合一產品

進入夏天,日頭赤焰焰,除了肌膚要防曬,頭皮也需要保養,皮膚科醫師表示,夏天頭皮出油量會增加,油性肌膚者最好每天洗頭;另外,太陽長期的紫外線照射,會讓頭髮的毛鱗片打開,造成髮幹受損,頭髮會變得枯黃、脆弱、容易斷裂,可以選用一些含有防曬修護成分的頭髮防曬產品,降低紫外線對頭髮的傷害,外出也可戴遮陽帽,防止頭髮和臉部過度曝曬。
 
開業皮膚科醫師廖苑利表示,夏天豔陽高照,頭皮就像皮膚的延伸,也需要做好保養,在高溫環境下頭皮出油會更為明顯,如果是油性肌膚的人最好要天天洗頭;洗頭時,建議水溫不要過熱,最好以深層潔淨、油性髮質專用的洗髮乳為主,避免使用洗潤合一的洗髮產品,如果要使用潤絲產品,建議局部在髮尾使用即可,中乾性髮質的人,則可以視情況增加洗頭頻率,減少油膩感。
 
除了溫度會增加頭皮出油,夏天豔陽高照的紫外線長期照射在頭髮上,也會讓頭髮的毛鱗片打開,造成髮幹受損,頭髮容易變得枯黃、脆弱、容易斷逐漸失去彈性,廖苑利建議可以使用一些含有防曬修護成分的頭髮防曬產品,降低紫外線對頭髮的傷害,長時間在大太陽底下,頭皮也可能曬傷,建議可以戴上遮陽帽,可同時防止頭髮與臉部過度曝曬。
 
夏天不願意曬到太陽的民眾,有更多時間會待在冷氣房,廖苑利表示,長期待在冷氣房內,會讓髮絲變得比較乾燥,建議久坐辦公室的民眾,可在洗髮後使用一些含有天然保溼因子、胺基酸、蛋白質與植物性油脂等成分的護髮產品,避開頭皮在髮絲部分使用即可,可以增加頭髮滋潤,避免髮絲過度乾燥。(黃仲丘/台北報導)

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